Et si aujourd’hui, en tant qu’enfant, adolescent, adulte jeune ou mature, vous commenciez à vous écouter, en prêtant attention à ce que dit votre corps, mais aussi votre tête…
Parce que tout est lié, que la tête et le corps ne font qu’un, parce que les émotions ont aussi toute leur place dans notre façon de nous alimenter
Formée à l'approche bio psycho sensorielle du Groupement de Réflexion sur l’Obésité et le Surpoids, je vous accompagne pour une relation plus sereine à l’alimentation, avec le plaisir de manger sans culpabilité ni frustration.
Parce qu’en tant que diététicienne-nutritionniste, je connais les limites et les effets délétères des régimes, j’ai choisi de m’intéresser à la cause de vos problèmes de poids plutôt qu'à leur conséquence.
Ce sont des exercices concrets et outils pratiques ainsi qu’une écoute sans jugement que je vous propose afin de vous épauler dans votre démarche.
Mon accompagnement concerne les enfants, adolescents, adulte jeune ou mature, en pleine santé ou atteint d’une pathologie nécessitant un accompagnement diététique spécifique (pathologies cardio-vasculaires, diabète de type II, stéatose hépatique, allergies alimentaires….)
Quinze années de pratique en cabinet libéral sur Chartres m’ont permis d’acquérir une solide expérience dans la prévention et la prise en charge du surpoids et de l’obésité chez l’enfant, l’adolescent et l’adulte, bien portant ou souffrant de pathologies telle que le diabète, le cholestérol, les pathologies cardiovasculaires, les cancers, les allergies… Ma formation en éducation thérapeutique m’a conduite à animer de nombreux ateliers autour de la nutrition avec différents partenaires comme la Caisse d’Assurance Maladie, une association pour les personnes diabétiques ou souffrantes de cancer, ainsi que des entreprises privées.
J’ai complété mon expérience avec une formation spécifique (celle du Groupement de Réflexion sur l’Obésité et le Surpoids G.RO.S.) permettant de prendre en charge le patient de façon plus globale car le problème de poids n’est pas qu’une question de calories. Aujourd’hui, j’aime accompagner mes patients dans leur souhait de perdre du poids, en les écoutant avec bienveillance et sans jugement, en leur apprenant à attentif à leurs besoins, leurs envies et à prendre en compte les émotions qui les font manger.
L’objectif est de leur permettre de perdre du poids, pour leur santé ou pour leur bien être, et d’en finir avec les régimes à la mode ou à répétition qui se soldent la plupart du temps par une reprise de poids et par une perte d’estime de soi.
Pour des horaires plus flexibles, sans bouger de chez vous ou de votre lieu de travail… Fini les pertes de temps (et d’argent) dans les bouchons ou pour trouver une place de stationnement.
La consultation est la même qu’en cabinet puisque l’important c’est la relation de confiance. Vous ne serez pas pesé, mais peu importe, au cabinet non plus ! c’est le patient qui donne son poids car confiance et transparence font partie de mon accompagnement.
A mon cabinet situé au 22 rue de la Brèche, 28000 Chartres,
à votre domicile,
par téléphone ou téléconsultation (zoom, skype, ...).
